Wir sprechen in diesem Blog viel über die Kunst, dafür zu sorgen, dass Ihre Eier so glatt aussehen, wie Sie sind, und das zu Recht. Alle Bälle verdienen das Recht, knallig und nicht einfach auszusehen, weshalb unsere SackSafe™-Technologie der Wahnsinn ist.

Aber seien wir ehrlich: Es ist auch wichtig, die Gesundheit Ihrer Keimdrüsen ernst zu nehmen und zu wissen, wie Sie Ihre Hoden überprüfen.

Und da dieser April der Monat der Aufklärung über Hodenkrebs ist, gibt es keinen besseren Zeitpunkt, um die Kleinen zu untersuchen und sicherzustellen, dass sich alles so anfühlt, wie es sollte.

Wir wissen, dass es ein unangenehmes Thema sein kann, es mit seinen Freunden anzusprechen, aber es ist nichts Peinliches daran, seine Eier zu kontrollieren.

Hodenkrebs tritt am häufigsten bei Männern im Alter von 15 bis 44 Jahren auf, ist aber bei frühzeitiger Erkennung auch zu 99 % heilbar. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Hoden regelmäßig und häufig untersuchen.

So überprüfen Sie Ihre Bälle:

1. Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche

Das lässt sich doch auf die meisten Aktivitäten anwenden, bei denen es um Ihre Eier geht, oder? Überprüfen Sie Ihre Eier am besten, wenn Sie warm sind und aufstehen. Nehmen Sie also ein Bad oder eine Dusche, um sich darauf vorzubereiten.

Du willst auch an einem schönen und ungestörten Ort sein, also wähle eine Zeit, in der deine Mitbewohnerin/Mutter nicht an die Tür klopft, weil sie einen Scheiß braucht.

Lektion gelernt: Auch Mütter müssen manchmal eine Pause einlegen.

2. Überprüfen Sie jeden Ball einzeln

Hier besteht kein Grund zur Eile. Auch dies lässt sich auf die meisten Aktivitäten anwenden, bei denen es um Ihre Eier geht, nicht wahr? #slowandsteadywinstherace

Seien Sie gründlich und überprüfen Sie jeden Ball einzeln.

3. Kennen Sie Ihre Eier

Je mehr Sie sich selbst überprüfen, desto besser werden Sie verstehen, was für Ihren Körper normal ist. Schließlich ist jede Balltasche anders, aber es ist üblich, dass ein Ball etwas größer als der andere ist und einer tiefer hängt.

4. Halten und rollen

Der Schlüssel zum Überprüfen jedes Balls ist die Halte- und Rolltechnik. Halten Sie Ihren Ball und rollen Sie ihn zwischen Finger und Daumen. Sie suchen hier nach Knoten, Schwellungen oder Veränderungen in Form, Größe oder Konsistenz.

5. Trinken Sie eine letzte Tasse

Legen Sie Ihre Hand unter Ihre Eier, um zu spüren, wie schwer sie sind. Sie sollten nahezu die gleiche Größe und das gleiche Gewicht haben.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Hoden

Wie sollen sich meine Eier anfühlen?

Ihre Eier sollten sich glatt, frei von Klumpen oder Beulen und fest, aber nicht zu hart anfühlen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken, wie einen Knoten, eine Schwellung, eine Zunahme der Festigkeit oder wenn ein Ball viel größer ist als der andere, ist es wichtig, dass Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen.

Das Gleiche gilt, wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden in Ihren Hoden oder Ihrem Hodensack haben.

Schieben Sie es nicht auf und schieben Sie es nicht in den Hintergrund, zusammen mit allen anderen Dingen im Leben, die Sie gemieden haben – es ist IMMER besser, auf der sicheren Seite zu sein als sich zu entschuldigen.

Sollte ich ausflippen?

Die meisten von uns haben schon einmal einen Selbstdiagnose-Freakout gemacht und es ist scheiße. Wortspiel beabsichtigt.

Bevor Sie in Panik geraten – denken Sie daran, dass die meisten Knoten harmlos sind und auf so einfache Dinge wie eine Flüssigkeitsansammlung (Zyste) oder geschwollene Venen in Ihren Hoden (Varikozele) zurückzuführen sein können.

Dennoch ist es wichtig, dass Sie sich so schnell wie möglich von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Es ist besser, es aus dem Weg zu räumen, als mit der Sorge zu leben, die über einem lastet.

Und schlussendlich…

Nachdem Sie Ihre Bälle überprüft haben, sollten Sie dies regelmäßig tun, damit Sie etwaige Veränderungen leicht erkennen können. Einmal im Monat reicht völlig aus – stellen Sie eine wiederkehrende Erinnerung auf Ihrem Telefon ein, etwa den Don of Balls Inspection, der Sie sind.

Zeit zum Nachschauen...